Hvor det hele startede...
Det helt centrale element i mange spa-behandlinger - idag og igennem mange årtusinder - er VAND. Lige siden oldtiden har det været almindeligt at anvende vand, varme kilder mv. i forskellige behandlinger.
Grækerne var de første der ‘strømlinede’ badning og indrettede moderne badeanstalter i oldtidens Grækenland. Romerne videreudviklede badene på deres egen sofistikerede måde. Nogle af de allertidligste bade er fundet på Kreta, dateret til 1700-1400 før Kristi fødsel.
I såvel den græske som den romerske kultur repræsenterede badene et regulært kropsritual, gående fra alm. fysisk træning, massage med olier, en følge af forskellige bade i forskellige temperaturer og dybde-rensende massage/scrubs - ikke ulig mange moderne spa-behandlinger.
Siden har mange kulturer udviklet deres egen versioner af spa-behandlinger og ritualer, og ikke så få steder har mange gennem mange århundreder opbygget egen spa-tradition og i takt med den omsig gribende spa-kultur vækkes traditionelle behandlingsformer til live igen. Således også i Grækenland, hvor mange hoteller indrettet deres egen Spa med omfattende behandlingsprogrammer baseret på viden om oldtidens behandlinger og medikamenter og med brug al nutidens moderne teknologi og produkter.